Fotos © Vera Maria Kessler

Luna Yoga®

Claudia J. Kessler

Bewegung ist der Gesang des Körpers

Adelheid Ohlig

Der Weibliche Weg zur Lebenskraft und Lebenslust.
Eine heilsame Köperkunst, die in den 80er Jahren von Adelheid Ohlig entwickelt wurde.
Bestehend aus Körper-, Spür- und Atemübungen und Fruchtbarkeitstänzen.
Luna Yoga umfasst Elemente aus Hatha Yoga, Ayurveda, Tantra und altes & neues Frauenheilwissen.

Die Gebärmutter ist das Zentrum der Kraft der Frau.
Die Luna Yoga Übungen sorgen für eine bessere Durchblutung der Beckenorgane und wirken ausgleichend und regulierend auf den Hormonhaushalt und somit auf den Menstruationszyklus. Schmerzen vor und während der Menstruation können gelindert werden. Prämenstruelle Spannungen können sich lösen.
Der gesamte Zyklus wird harmonisiert.
Luna Yoga unterstützt in allen Lebensphasen der Frau, begleitet wohltuend alle Übergänge wie Pubertät und Wechseljahre – Zeit der Frau in ihrer vollen Kraft & Weisheit.
Es kann Eisprung wie Blutung angeregt werden.
Es wird unterstützend bei Kinderwunsch, Zysten, Endometriose, PMS…etc. empfohlen.
Die Muskeln des Beckenbodens, die Gebärmutter, die auch ein Muskel ist und das Bindegewebe lassen sich durch Luna Yoga kräftigen.
Luna Yoga® Kurs

Fortlaufend jeweils Donnerstag, 18.30 – 20.00 Uhr
Oktober 2019: 10., 17., 24.
November 2019: 07., 14., 21., 28.
Dezember 2019: 05., 12., 19.

Einstieg jederzeit möglich

Wo: Kirchstrasse 38, 6900 Bregenz, Kapuzinerkloster/Projekt GLL
Kosten: 10er Block - 155 Euro, Drop in 1x – 18 Euro
Anmeldung: Claudia J. Kessler, myriel.music@gmail.com, 0664/73071640

Luna Yoga® Einzelstunde

Luna Yoga® Übungen individuell ausgesucht und abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Bei verschiedenen Themen wie z.B. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch (auch für Paare/auch beim Mann fördert Luna Yoga die Fruchtbarkeit), Wechseljahre, verschiedene weibliche Themen…etc;
 
Termin: nach Vereinbarungnach Vereinbarung

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 65 Euro bzw. 80 Euro für Paare
Über mich

Geboren 1980, Mutter einer Tochter,
Luna Yoga® Lehrerin, Musikpädagogin

Luna Yoga®

Der weibliche Weg zu
Lebenskraft und Lebenslust.

Claudia J. Kessler © 2019 All Rights Reserved Impressum